Bioimpedância: Uma Janela para a Saúde do Seu Corpo

A bioimpedância é uma tecnologia de última geração que permite uma análise detalhada da composição corporal. Com este exame, é possível obter valores absolutos e relativos da massa muscular, gordura corporal e hidratação, além de uma visão por região do corpo.

Esse nível de detalhamento é fundamental para traçar metas e planejar treinamentos personalizados, visando alcançar os objetivos de cada indivíduo de forma mais eficiente.

Como Funciona o Exame de Bioimpedância?

O procedimento é simples, rápido e indolor. Você sobe em uma balança especial, posiciona os pés e as mãos em locais específicos e informa seu peso e idade. Então, uma leve corrente elétrica, imperceptível ao seu organismo, passa pelos pés e mãos, medindo a quantidade de água, massa magra e gordura presentes em seu corpo.

Isso é possível porque a água é um excelente condutor de eletricidade. Dessa forma, a corrente elétrica pode ser medida e conduzida através da água presente em seu organismo.

Após a medição, a balança imprime os valores detalhados da sua composição corporal, permitindo um acompanhamento preciso da sua saúde e do seu progresso em relação aos seus objetivos.

Com essa tecnologia avançada, você pode obter informações valiosas sobre o seu corpo, traçar metas realistas e ajustar seu plano de treino e alimentação de forma individualizada, garantindo resultados mais efetivos e duradouros.